Софт-Портал

программа для бега айфон

Рейтинг: 4.9/5.0 (459 проголосовавших)

Категория: Android

Описание

Программы на айфон 4

Программы на айфон 4

Другие темы на форуме.

Ремонт iPhone 6, 6 plus, 5s, 5, 5c, 4S, 4 в Москве. Низкие цены, оригинальные запчасти и фирменная гарантия Лучшие Игры для iPhone 4 и 4S качайте бесплатно и без регистрации. Каталог Игры для iPhone 4 и 4S мы. Текущая версия: 3.4 [+iPad] Поддержка IOS: не ниже 3.0 Размер: 13MB Язык: English Описание: Drum Kit Pro - Когда. В интернет магазине Связной в наличии телефон Apple iPhone 4 и его модификации. На этой странице. Каждый день с нашего сайта вы можете cкачать бесплатно, без регистрации игры и программы. iPhone 6S (MTK6582). Дисплей iPhone 6S имеет размер 4,7 дюйма, сверху дисплей защищен против царапин. расскажет вам о новостях Apple, предоставит обзор такой информации, как программы для ipad. Самые эффективные программы и приложения для изучения разговорного английского языка для. В интернет магазине Связной представлен широкий выбор смартфонов Apple Iphone. В нашем каталоге.

программа для бега айфон:

  • скачать
  • скачать
  • Другие статьи, обзоры программ, новости

    Как использовать iPhone при занятиях бегом

    Как использовать iPhone при занятиях бегом

    Уровень сложности: для продвинутых . Всем известны основные функции мобильных устройств — коммуникация, развлечения, работа с почтой и задачами, а также постоянный доступ к интернету. Однако современные смартфоны могут также брать на себя и некоторые дополнительные задачи, например стать вашим карманным тренером. В App Store есть десятки приложений, которые контролируют процесс тренировки, считают количество потраченных калорий и анализируют ваши результаты. О лучших из них мы расскажем ниже.

    В iOS 8 имеется встроенное приложение «Здоровье», которое предназначено для сбора и хранения данных о ваших тренировках и физическом состоянии. Благодаря технологии HealthKit оно в состоянии обмениваться данными с другими программами, предназначенными для организации тренировочного процесса. Например, все приложения, описанные в этой статье, синхронизируются со стандартным приложением «Здоровье», отправляя в него информацию о потраченных калориях и пройденной дистанции. Само по себе стандартное приложение практически бесполезно во время тренировок, но зато пригодится вам в качестве агрегатора информации из других источников.

    RunKeeper

    RunKeeper — это самое популярное приложение, которое отслеживает вашу тренировку и ведёт статистику достижений. У RunKeeper множество функций:

    1. Прокладывание маршрута тренировки на карте.
    2. Показ статистики всех тренировок и лучших результатов.
    3. Возможность ставить цели и постепенно идти к их выполнению.
    4. Активная социальная составляющая: можно следить за тренировками друзей и обмениваться с ними результатами.

    Во время тренировки ассистент RunKeeper женским или мужским голосом говорит, сколько вы пробежали, темп бега, скорость и время занятия. После тренировки вся эта информация отправляется в социальные сети и в облако для хранения.

    У RunKeeper также есть удобный виджет, который позволяет начать тренировку одним нажатием. Секция личных рекордов заслуживает отдельного упоминания и заставляет вас с каждым разом тренироваться всё эффективнее и бить предыдущие рекорды.

    Runkeeper: GPS-трекер для бега и ходьбы FitnessKeeper, Inc. TrailMix

    Очень необычное и единственное в своём роде приложение TrailMix подстраивает музыку под темп вашего бега. Это происходит без искажений звука — меняется только скорость. В большинстве случаев всё работает отлично. Телефон должен находиться в кармане, нарукавном чехле или на любой части тела, которая движется во время бега, чтобы приложение с помощью акселерометра могло отслеживать ваш темп.

    TrailMix подтягивает всю музыку из стандартного плеера. Также в приложении есть кнопка «Shuffle», позволяющая воспроизводить музыку в случайном порядке.

    TrailMix – Run with Music Resonant Technologies, LLC Runtastic

    Runtastic можно коротко описать как аналог RunKeeper. Приложение служит для тех же целей: отслеживание статистики бега, информации во время тренировки и маршрута. В целом, приложения очень похожи, но есть и различия.

    К примеру, вы можете в реальном времени соревноваться со своими же результатами в прошлом. Или устанавливать цели — определённые границы, в пределах которых хотите проводить тренировку.

    Runtastic GPS Бег, ходьба, фитнес трекер и отслеживание спорт тренировок runtastic Heart Rate Monitor

    Heart Rate Monitor — это еще одно приложение от компании Runtastic. С его помощью можно в реальном времени измерить свой пульс. Это делается с помощью камеры и включенной вспышки. Вам нужно просто приложить палец к задней камере, подождать примерно 10 секунд и увидеть результат. После этого можно указать в каком состоянии вы делали замеры.

    Правильный пульс во время занятий бегом очень важен. В зависимости от того, в каких пределах он находится, вы можете добиваться различных результатов: сжигания жира, повышения выносливости или увеличения скорости. И хотя такой способ измерения пульса не так удобен, как с помощью специальных датчиков, он всё же лучше, чем ничего.

    Runtastic GPS Бег, ходьба, фитнес трекер и отслеживание спорт тренировок runtastic

    яблочный хомячек,
    Согласен.
    Благодаря программам видно прогресс.
    И видишь на сколько эффективно занимаешься.

    Из программ пользовался всеми. Больше всего понравилась Runtastic (досталась бесплатно по акции) и SportsTracker.
    SportsTracker тут не представлен, а зря. Очень достойная программа и интересная фишка - что-то вроде карты занятий. Видно кто и когда бегает рядом :-)
    Но я остановился на Runtastic

    А че только айфон, у самса тоже есть такие же функций + датчик пульса. Получается даже круче.

    Abzal701, этот датчик так работает, что лучше бы его не было.

    Abzal701,
    ну это же не сайт писькомерства. Рубрика How To. Что непонятного?

    Abzal701, айфон ведь сделан от эпол, а самсунг нет

    Странно, что нет программ от адидас и найк

    Ненавижу бег, лучше силовые упражнения. Жду новость "как использовать iPhone во время занятия в качалке" или "как использовать iPad в качестве манекена".

    anticore,
    Зато iPhone бесполезен в драке. ) Он, не впитывает дамаг, блин:)

    anticore,
    Ну, привязал к яфону штангу вот тебе и доп груз.

    в воскресенье бегать. да ну нафиг!

    tapdroid,
    Я раньше каждый день бегал начиная с 4:30-5:20,но потом пошёл в качалку и этой херней (бегом) не страдаю более.

    Час качки даст намного больше пользы чем час бега.

    anticore,
    Бег и качку, лучше грамотно сочетать. А не заниматься чем-то одним, если уж взялись за себя и свое здоровье серьезно!

    Находчивые гопники отжимали у уставших качков новенькие айфоны прямо возле спортзала.

    anticore,
    Ахаха!
    Если это не сарказм, то видимо и качаетесь так же, как и бегали - хреново.
    Это совсем разные нагрузки и сравнивать их нельзя.

    Так вот для чего нужен этот кирпич за уйму шекилей))
    А звонить по нему можно?

    Пять лучших приложений Андроид для бега - Андроид сообщество

    Пять лучших приложений Андроид для бега

    Не так давно, для отслеживания ваших результатов в беге было необходимо отдельное устройство, но сегодня приложения для смартфона исключают необходимость лишних покупок. Выбора приложений великое множество, как для iPhone, так и для родного Андроид девайса. Некоторые программы делают упор на богатую статистику, другие же предпочитают сделать бег игровым занятием, и развлечь вас в пути. Сегодня мы взглянем на 5 наилучших, по нашему мнению, Андроид приложений для бега.

    RunKeeper

    Долгое время RunKeeper был одним из наших любимых приложений для бега, и он все еще остается крайне популярным выбором. Для бесплатного приложения, программа крайне богата функциями, и великолепно отслеживает ваши результаты, идете ли вы, бежите, или даже едите на велосипеде. По желанию, своими результатами можно делиться в социальной сети Facebook. Пусть друзья завидуют вашей полезной привычке.

    RunKeeper также предоставляет подробную статистику, позволяющую вам улучшать свои результаты, настраивать нужный темп, понимать, в конечном итоге, стоит ли менять стратегию бега. Если проверка статистики с экрана телефона кажется вам скучным занятием, не проблема, RunKeeper также сохраняет ваши результаты на веб-сайте, поэтому их всегда можно проверить с любого устройства.

    Endomondo

    Приложение Endomondo является чрезвычайно социальной программой. Как и RunKeeper, оно легко следит за длительностью, дистанцией и скоростью бега. Также приложение способно создавать маршруты, сравнивать ваше время и достижения, с достижениями людей, живущих в вашем же районе. Приложение крайне богато на функции. Вы можете задать аудио проигрывание, проследить за уровнем воды в организме, посылать друзьям ободряющие слова, и многое другое. Одной из самых интересных функций является способность приложения следить за временем бега других людей, и сравнивать их результаты с вашими. Для тех, кто привык делиться своими успехами с друзьями, предусмотрена самая широкая интеграция социальных служб.

    Nike+ Running

    Также, как Endomondo и RunKeeper, приложение Nike+ Running предлагает пользователю самую подробную статистику, историю, и социальные возможности. При этом у Nike+ есть свои беспроигрышные козыри в рукаве. Включите звук и вас будет поддерживать толпа фанатов, активируйте мотивационную музыку, и любой спурт будет за вами, следите за своими результатами в разную погоду. Для приложения Nike+ не обязательно покупать какой-либо из аксессуаров компании, поэтому если у вас в наличии лишь смартфон, не проблема, приложение отлично работает и только на нем одном.

    Zombies, Run!

    Впервые с приложением Zombies, Run! меня познакомил друг, который показал мне его на своем iPhone. Сегодня приложение появилось также и на Андроид (и Windows Phone), поэтому теперь у каждого есть возможность как можно быстрее убежать от стаи зомби. Что делает приложение Zombies, Run! особенным, так это то, что вы превращаете свою утреннюю пробежку в вопрос выживания. Вы не только следите за своими результатами при помощи статистики и цифр — вы собираете арсенал собственного оружия против зомби, и используете бегство от зомби в качестве интервального тренинга. Скажу сразу, это не приложение для озабоченных статистикой, однако, его фантастическая играбельность привлечет к спорту даже тех, кто ненавидит бег.

    Скачать (цена приложения — 7,16 доллара)

    MapMyRun

    Как и следует из названия, приложение MapMyRun призвано, в первую очередь, отслеживать ваш маршрут. Помимо картографического сервиса, MapMyRun следит за пройденной дистанцией, расходом калорий, наклоном поверхности, и вашим дневным рационом. Информация о вашем рационе выделяет приложение MapMyRun из общего списка. Особенно этот сервис пригодится тем, кто использует бег для похудения.

    Есть что сказать о претендентах на звание лучшего? Или у вас есть собственные предпочтения? Расскажите нам в комментариях о своем опыте использования этих и других Андроид приложений для бега.

    Топ-5 iPhone-приложений для занятий спортом

    Топ-5 iPhone-приложений для занятий спортом

    В век торжества высоких технологий и принципов здорового образа жизни бумажка и ручка для составления графиков и ведения подсчетов стали как-то старомодны. За последние годы было разработано немало гаджетов, которые помогают эффективно заниматься спортом и следить за своим здоровьем. Особенно повезло счастливым обладателям продукции Apple: связка iPhone + приложение способна стать личным тренером, под чьим ненавязчивым руководством можно и в тренажерном зале позаниматься, и диету персональную разработать.

    All-in Fitness: универсальный фитнес-инструктор

    Это приложение позволяет спланировать индивидуальную программу тренировок, рассчитать количество потребляемых калорий, следить за состоянием фигуры, фиксируя все происходящие с ней изменения. Создаете индивидуальный профиль, вводите персональные данные (массу тела, рост и пр.) — и программа сама рассчитывает, например, сколько калорий вам необходимо «съесть» в сутки и сколько их вы будете сжигать на тренировках.

    Чтобы упражнения выполнялись правильно, All-in Fitness содержит более 700 видеороликов в HD качестве. К тому же приложение дает возможность получить бесплатную консультацию профессиональных тренеров по фитнесу. Для этого в программе есть специальное окошко, где можно задать интересующий вопрос и получить ответ.

    Интерфейс у приложения весьма прост. Четыре категории — каждая формирует свой пакет опций. В разделе «Программы» представлены режимы тренировок: в «Личном тренере» составляем тренировочный комплекс в соответствии с введенными параметрами и поставленными целями. «Эксперт-режим» позволяет создать профессиональный уровень занятий, а «Быстрый режим» — начать тренировку, не тратя время на ввод всевозможных параметров.

    В разделе «Фигура» собраны инструменты для эффективной корректировки форм тела. Приложение само по введенным размерам подсчитает индекс массы тела и определит тип телосложения. А еще — запомнит все происходящие изменения, что позволит построить график собственных достижений в построении идеальной фигуры.

    В «Упражнениях» собрано приличное количество упражнений на все группы мышц. Если вы предпочитаете использовать в занятиях снаряды, достаточно выбрать нужный в списке, состоящем более чем из 20 предметов.

    Встроенный календарь позволит вносить и изменять расписание тренировок, а также просматривать статистику по прошедшим занятиям и балансу калорий. Справочник, содержащий более 300 000 наименований пищевых продуктов, поможет найти желаемое блюдо и попутно сообщит, сколько калорий вы проглотили за обедом. Функция шагомера пригодится, если вы хотите потратить желаемое количество калорий или пройти определенное расстояние.

    GymGoal: спортивный компьютер в iPhone

    Это приложение — еще один вариант многоплановой программы для фитнеса, особенно бодибилдинга. Здесь есть все необходимое для эффективных тренировок: большая анимированная база из 280 упражнений, скомпонованных в 52 комплекса, расписание и журнал занятий, дневник с возможностью отслеживания размеров тела и веса и многое прочее полезное. GymGoal, как и All-in Fitness, интуитивно понятен, им легко пользоваться.

    К существующим упражнениям можно добавить свои. Можно прикреплять и свои изображения к упражнениям, и свои комплексы.

    Удобная система записи результатов любой тренировки или упражнения. Записи можно редактировать, переносить на другую дату, копировать, отправлять на электронную почту. История тренировок, разбитая по группам мышц, поможет определить недогруженные мышцы.

    Множество калькуляторов позволит посчитать все: 1RM (абсолютный максимум), ИМТ (индекс массы тела), базальный метаболизм, целевой пульс, суточный расход энергии, процент жира.

    Резервную копию всех своих данных можно сохранить на сервере бесплатно.

    RunKeeper: не только бег

    RunKeeper задумывался как программа для бегунов, но сейчас оброс социальной сетью людей, сторонников здорового образа жизни. Он будет полезен не только бегунам, но велосипедистам, поклонникам ходьбы, лыж, сноуборда, горнолыжникам и конькобежцам — т.е. приложение полезно 90% людей, ведущих активный образ жизни.

    Чтобы получить больше возможностей, в приложении лучше зарегистрироваться: это позволит вести статистику тренировок. На сайте RunKeeper хранятся детальные сведения о пройденных маршрутах и масса отчетов: сколько было потрачено калорий, меньше ли стало жира, как снизился вес. Некоторые инструменты аналитики можно получить за дополнительную плату.

    Есть в приложении возможность создать свой плейлист, чтобы не было скучно во время занятий, а также функция рекомендаций тренера. Программа каждые 5 минут тренировки сообщает о продолжительности бега, скорости, пройденной дистанции. Периодичность таких напоминаний можно изменить, а если отвлекают — их легко отключить.

    Особенность RunKeeper — платные фитнес-классы. Занятия в них разработаны профессиональными тренерами, цель которых — подготовить пользователей к длительным гонкам, марафону, помочь сбросить вес. На фитнес-классах предлагаются продуманные системы занятий, мотивирующие на продолжение занятий.

    FitFu: мотивация к спорту

    FitFu, пожалуй, самое простое из рассматриваемых комплексных приложений: оно предлагает выполнять простые физические упражнения — приседать, отжиматься, качать пресс. Для ведения статистики iPhone нужно закрепить на том участке тела, который прорабатывается: если качаете пресс, телефон можно держать в кармане на груди, если приседаете — переложите его в карман штанов.

    В базовой версии приложения предлагается три упражнения, но самих занятий гораздо больше. Чтобы получить к ним доступ, надо пройти первые три, а также зарегистрироваться на сайте. Есть возможность и докупать новые упражнения. Сами упражнения красочно иллюстрированы: пользователю демонстрируют, как правильно их выполнять и как избежать наиболее распространенных ошибок.

    Сильное преимущество FitFu — мотивация к занятиям. Благодаря тому, что вокруг программы создана сеть, каждый может узнать о спортивных успехах друзей и знакомых, а это здорово помогает и себя организовать.

    Шагомер GPS для iPhone — самый удобный и функциональный из существующих на рынке. Он определяет пройденное расстояние, показывает скорость, с которой вы идете, и запоминает маршруты движения. Настраивается приложение самостоятельно под каждого пользователя.

    Таймер автоматически останавливается, когда вы останавливаетесь, и сам запускается при возобновлении движения. При этом неважно, где расположен iPhone — в кармане, на поясе или на руке.

    Так же автоматически отключается экран, если iPhone положить в карман, но Шагомер продолжит работать, экономя заряд батареи.

    Шагомер имеет функцию подсчета количества сожженных при движении калорий. Поддерживает метрические и английские единицы измерения.

    Одним словом, Шагомер идеально подходит для любого вида ходьбы, прогулок и бега.

    Бег с iPhone: лучшие приложения-трекеры

    Бег с iPhone: лучшие приложения-трекеры

    Электронные гаджеты входят во все сферы повседневной жизни, и занятия спортом не становятся исключением из данного правила. Всё больше любителей фитнесса используют те или иные устройства в своих тренировках – для удобного контроля за их ходом, и сбора статистики.

    В этой статье речь пойдёт о трекерах для бега. Причём не о различных фитнесс-браслетах, которые весьма популярны, а о программных решениях для iPhone. В экосистеме iOS существует немало приложений, созданных именно для беговых тренировок. Давайте поговорим о наиболее популярных из них.

    И начнём, конечно же, с самых популярных.

    В принципе, можно было и закончить на описании этого приложения, как однозначно самый популярный специализированный беговой трекер на iOS. Приложение позволяет прокладывать маршрут пробежки на карте, выбирать уже составленные другими пользователями, «расшаривать» для друзей собственные маршруты. Подсказки, касающиеся времени тренировки, темпа и скорости вашего бега, Runkeeper подаёт «голосом», что весьма удобно.

    Естественно, ведётся подробная статистика тренировок, что позволяет оценивать прогресс и корректировать план занятий. Приятно, что приложение бесплатное – хотя в нём имеются встроенные микротранзакции, позволяющие приобрести составленные профессиональными тренерами по бегу программы.

    Вы можете делать фотографии во время занятий прямо из приложения. Ещё одна удачная «фишка» Runkeeper – это доступ к вашей статистике не только через интерфейс программы на гаджете, но также и на специальном сайте. Так что просмотреть её легко можно и с компьютера.

    Это, пожалуй, второе по популярности приложение после Runkeeper. По большому счёту, функционал этих приложений практически не различается: отличия кроются в деталях, оценить которые можно только в процессе использования программы. Иными словами, одним бегунам просто нравится одно приложение, а другим – другое. Советуем опробовать оба, чтобы сделать выбор

    Отметим разницу в подходе к оплате. Runtastic – также бесплатная программа, но дополнительно она предлагает не встроенные покупки, а pro-версию, сразу предоставляющую доступ ко всему платному контенту.

    Оба этих приложения ориентированы на достаточно серьёзный подход к тренировкам, и тем, кому просто хочется получить элементарную статистику о своих занятиях, они могут показаться слишком «тяжеловесными». Поэтому поговорим и о приложениях попроще.

    Это приложение предлагает несколько более простой подход к контролю за беговыми тренировками. Оно работает именно как трекер, записывая пройденный вами маршрут – сколько вы пробежали, с какой скоростью, сколько при этом сожгли калорий.

    Вместо тренировочных программ предлагается задавать себе цели развития – устанавливать определённые дистанции, время их преодоления. На эту функцию завязана и социальная составляющая приложения: целями можно делиться с друзьями, и даже проводить соревнования.

    Впрочем, и возможность прокладывания маршрутов, а также поиска уже созданных другими пользователями, в Endomondo также имеется.

    Поскольку это приложение создано знаменитым производителем спортивной одежды, оно просто не могло не обрести немалой популярности. Впрочем, в первую очередь этим фактом Nike+ Running обязана именно бренду: фактически, функционал копирует описанные выше приложения. Причём не всегда вполне удачно.

    Впрочем, есть и преимущества. Во-первых, у Nike+ Running очень простой интерфейс, с которым легко справится абсолютно любой пользователь. Во-вторых, весьма ценен тот факт, что оно корректно работает на беговой дорожке.

    К тому же, оно интегрировано с общей цифровой инфраструктурой компании – так что, при наличии браслета FuelBand, но не постоянном его использовании, вы получите общую статистику. Это также плюс.

    Это, пожалуй, наиболее простое приложение, которое едва ли подойдёт серьёзным спортсменам – зато оно идеально для людей, которые просто хотят оценивать свою физическую активность. В программе почти нет каких-либо настроек и сложных функций: вы просто активируете Moves, берёте с собой iPhone, и получаете статистику.

    Приложение умеет определять, как именно вы двигаетесь: идёте, бежите, или даже едете на велосипеде. Такая универсальность – тоже преимущество. Описанное выше Nike+ Running подходит, к примеру, только для бега.

    До сих пор речь шла о популярных сторонних решениях, но мы не можем не рассказать и об официальном приложении от Apple.

    Если у вас iPhone последнего поколения, то встроенное в iOS 8 приложение Health, помимо всего своего прочего широкого функционала, будет отлично работать в качестве трекера физической активности, в том числе и бега. В отличие от конкурентов, оно функционирует на аппаратном уровне, основываясь в работе на М7 – «сопроцессоре движения», встроенном в iPhone.

    Пока возможностей, увы, немного – вы не можете прокладывать маршруты или задавать программу тренировок, доступно исключительно статистика вашей активности. Зато Health взаимодействует с Apple Watch, что, опять же, делает это решение во многом привлекательным.

    В целом, как и Moves, Health – не решение для серьёзных тренировок, но многим пользователям его возможностей будет вполне достаточно.

    Существует и масса других приложений для iOS, в основном – копирующих возможности вышеописанных. Чем именно пользоваться, решать только вам – причём на основе собственного опыта. Благо, что все представленные приложения доступны бесплатно.

    Материал полезен? Поделитесь с друзьями:

    RunKeeper - лучшее приложение для бега и учета других спортивных достижений Яблочно!

    RunKeeper — лучшее приложение для бега и учета других спортивных достижений

    Приложений, которые, так или иначе, собирают статистику ваших регулярных пробежек более чем много, найти среди них то, которое удовлетворит именно Вашим запросам достаточно сложно. От таких приложений ждешь простоты, соответствия определенным функциональным и эстетическим требованиям, гибкости.

    Когда я начинал бегать то использовал iPhone в качестве музыкального плейера, и только через пару месяцев начал переменные поиски приложения, которое бы регистрировало мои беговые успехи. Осмелюсь предположить, что мною были протестированы практически все приложения фиксации спортивных достижений и, кажется, я нашел лучшее.

    О приложении RunKeeper мы уже говорили ранее, когда упоминали его как треккер активности для слабовидящего человека, который нес Олимпийский огонь. Действительно, функция ведения по дистанции очень помогает и избавляет от необходимости доставать телефон из кармана, чтобы отслеживать прогресс. Оповещение можно настроить по времени или по расстоянию.

    Телефон будет сообщать о пройденном расстоянии, средней скорости и некоторых других параметрах. Также в программу встроен свой проигрыватель, который может воспроизводить музыку, хранящуюся на телефоне.

    В приложении 5 экранов: общая информация по результатам всех активностей, история занятий, запуск новой тренировки, друзья и настройки.

    Центральная вкладка называется Старт. Здесь буде начинаться каждая Ваша тренировка:

    Сначала нужно выбрать тип занятий – здесь их много: бег, велоспорт, прогулки, лыжный спорт и так далее. Также в этом разделе можно выбрать плейлист и программу тренировок.

    Программ тренировок в приложении достаточно много – есть программы для подготовки к 5ти километровой гонке, полумарафону и целому марафону, а также программы для улучшения временных показателей тренировки.

    Первый экран показывает общую статистику всех ваших пробежек: сколько вы всего пробежали, среднее расстояние, время пробежки и т. д. кроме этого на этой вкладке можно устанавливать цели и следить за общей статистикой.

    Вклада истории занятий отображает все ваши пробежки, прогулки и другие активности, которые Вы решите отследить. Также здесь можно посмотреть итоговую информацию по каждом из активностей: расстояние, продолжительность, время на километр и количество сожженных калорий. Также можно посмотреть карту пробежки.

    Кроме этого, в приложении есть своя социальна сеть, где Вы можете общаться и делиться своими успехами. Доступен импорт из списка контактов и друзей на Facebook.

    Мне программа понравилась легким и доступным интерфейсом, хорошо продуманной статистикой – я сам могу выбрать какие данные отслеживать и сообщать мне. Кроме этого телефон не нужно доставать из кармана, чтобы отследить, сколько я уже пробежал, какая моя средняя скорость и другие показатели тренировки.

    Сейчас я начал решил подготовиться к 5ти километровой гонке, а потом решусь на полумарафон! Кто со мной?

    Обзор приложений для бега на Android: плюсы и минусы

    Приложения для бега на Android

    Что делать, если нет рядом тренера? Как фиксировать свои спортивные достижения со стороны? В этом вопросе несоизмеримую помощь окажут программы на Андроид для бега. Спортивный человек не может жить без каждодневного мониторинга своих достижений. Каждый день нужно во что бы то ни стало преодолевать новую «планку». Следить за выполнением поставленной задачи значительно проще со стороны. Поэтому всем кто хочет поддерживать на высоком уровне свою физическую форму, будет полезно ознакомиться с обзором самых распространенных бесплатных программ на Андроид для бега.

    RunKeeper: GPS бег ходьба

    Данное приложение получило пользовательскую оценку 4,4 и имеет высокую популярность среди пользователей операционной системы Андроид. На момент написания статьи её установили на более чем 26 миллионов мобильных устройств. После первого запуска вам нужно указать свои персональные данные: вес, пол, имя и рост. После чего выбрать режим занятия и вид спорта. Программа покажет вашу траекторию движения, оценит пройденный путь в динамике, укажет количество потерянных калорий. Естественно для его работы необходимо наличие функции GPS-навигатора.

    По функциональности бесплатная версия, конечно, не столь продуктивна и удобна как её платное дополнение стоимостью 5$. Так, в данном варианте, в разделе меню «Workout», вам доступны только 3 вида тренировки. Также есть конструктор, посредством которого вы можете ввести дополнительные параметры трассы.

    При наличии специальных датчиков в устройстве, можно отслеживать состояние пульса. Заранее заготовленные реплики «инструктора» будут вам выдавать команды-рекомендации. В целом пользователи данной программы остались довольны. А возможность делать снимки прямо во время тренировок порадует ваших болельщиков. Установить бесплатную версию данного помощника можно перейдя по ссылке .

    Плюсы
    • поддерживает большинство самых распространенных языков, в том числе русский;
    • возможность поставить «цель» -сброс нужной массы или преодоление трассы;
    • добавлен раздел «велоспорт»;
    • добавлена возможность управления музыкой во время тренировки.
    Минусы
    • не регулируется громкость команд;
    • снижается заряд батареи при фоновой работе GPS;
    • для расширения функциональности требуется установить платное обновление.
    Личный тренер по бегу

    Приложение «Личный тренер по бегу» вышло в свет 4 января 2014 г. Функциональность и настройка ограничена, за что получена пользовательская оценка равная 3,8. Первое с чем сталкивается пользователь – нет ввода персональных данных, таких как вес, рост и возраст. Таким образом, вы будете тренироваться по некоторой усредненной программе бега. Что ставит под сомнение само название «личный тренер». Это скорее удобная записная книга, которая сама запишет скорость, дистанцию и проиграет любимую музыку через встроенный плеер.

    В приложении есть возможность установки платных функций, где существует «персональный тренер». В базовой же версии вы просто выбираете дистанцию или время бега, без каких либо прогнозов о достижении марафонских результатов. В других режимах внимание пользователя акцентируется на темпе, скорости и дистанции бега, о чем вам будет подсказывать звуковое сопровождение. Хотя профессиональным бегунам этого будет явно не достаточно. Особенно если вы бегаете по горной местности, т.к. «Личный тренер по бегу» не учитывает высотные отметки местности. Иными словами, бежите вы легко с горочки или преодолеваете затяжной подъем – подсчет калорий будет одинаков.

    Посредством данного приложения начинающему спортсмену будет интересно стимулировать свое желание заниматься бегом. Особенные перспективы открываются перед владельцами программы «Марафон». Поставить на свое устройство данное приложение вы можете с сайта Google Play вот по этой ссылке .

    Плюсы
    • удобное русское меню;
    • хорошая записная книга- комментарии к тренировке, перенос заданий;
    Минусы
    • нет учета веса и возраста спортсмена – очень важный параметр для спортсмена;
    • возможен только бег — другие виды спорта, например, велоспорт, ходьба не зачитываются;
    • нет интервального бега, т.е. не учитывается многозаходные дистанции в совокупности;
    • звуковые команды на английском языке;
    • некорректно работает учет времени тренировки.
    Runtastic

    Очень удобное и легкое приложение. Огорчает только отсутствие русского интерфейса. Вместе с тем, аудитория данной программ оценила её по достоинству выставив рейтинг 4,5. Программа полностью бесплатная и при этом достаточно функциональная. После включения нужно ввести свой вес, рост, имя и пол. Имеет удобную реализацию месячной метрики по учету калорий, изменение веса и дистанции. Все это возможно комментировать состоянием погодных условий во время бега. Встроенная карта посредством GPS-навигатора позволяет в режиме реального времени отслеживать местоположение. Кроме того, имеется точный подсчет высотных отметок карты. Это означает, качественный учет не только пройденного вами пути, но поднятие над некоторым уровнем моря, если вы бегаете по рельефной местности. Наличие данной программы для бега на вашем устройстве позволяет существенно повысить мотивацию занятием спорта. В платной версии появляются дополнительные функции: измерение пульса спортсмена и дополнительные звуковые команды тренера. Скачать бесплатную можно тут .

    Плюсы
    • высокая функциональность при низких требованиях к производительности устройства
    • удобный встроенный плеер;
    • возможна работа с профессиональными устройствами
    • хорошая метрика с точным подсчетом данных.
    Минусы
    • на некоторых устройствах некорректно работает подсчет расстояния, грубо строится трасса;
    • возможна некорректная синхронизация приложения с аккаунтом Facebook;
    • приложение зависает при нарушении GPS-навигации;
    • для расширения звуковых команд (более 2х км) требуется платное обновление.

    Подводя итоги, следует отметить, что качество навигации зачастую зависит от спутникового покрытия, и определяется внешними причинами независящими от разработчиков ПО и мобильных устройств. Это влечет за собой неточность в вычислении дистанции и скорости. Как это ни странно, но погрешность вычислений уменьшается с увеличением маршрута. Поэтому эффективность применения подобных разработок будет зависеть от серьезности ваших намерений, а точнее от длительности трека. Кроме того, работа GPS в фоновом режиме существенно снижается заряд аккумулятора, поэтому применять приложения желательно только по назначению ??

    Видео

    Органайзер на Андроид

    Спортивные приложения для Аndroid

    Приложение на Андроид для скачивания видео

    Эксперимент: беговые приложения для iPHONE

    Newrunners Эксперимент: беговые приложения для iPHONE

    В рамках дебютного эксперимента редакция NewRunners решила подурачиться и заодно выяснить, какому приложению для бега стоит отдать предпочтение, если из всех спортивных гаджетов вам больше всего нравится iPhone.

    Для испытаний мы пригласили участника клуба Gorky Park Runners Дениса, вручили ему почти десяток устройств и попросили пробежать 3 километра. Первая попытка потерпела полный провал: часть телефонов села от холода (такая в Москвы выдалась весна), какие-то устройства не удалось вовремя разблокировать, другие – остановить. Еще труднее было остановить Дениса, который хотел бежать дальше.

    Спустя неделю неунывающая редакция повторила эксперимент, сократив количество гаджетов и километраж (всего 1 км). В качестве контрольного устройства выступили спортивные часы Nike+ SportWatch GPS. Аббревиатура в названии подсказывает, что перед пробежкой нужно поймать сигнал спутника, а во время тренировки – постараться его не потерять. Такое случается, если, например, бегать вблизи высотных зданий. Сами часы показывают темп, время и расстояние, а при синхронизации с сайтом строят карту.

    Контрольные данные: расстояние – 1 км, время – 4:08, темп – 4:07/км.

    Это приложение – самое популярное среди моих друзей, и я им тоже пользуюсь. Оно измеряет дистанцию, скорость и время, строит карту и хранит историю пробежек. Все эти данные отправляются на сайт Nikeplus.com. где превращаются в красивые графики, которыми приятно хвастаться в Facebook. Хвастаясь, имейте в виду, что в нашем несерьезном эксперименте приложение показало не самое точное время.

    Приложение показало: расстояние — 0,99 км, время — 4:15, темп — 4:16/км.

    Помимо сайта My.asics.co.uk, который хорошо известен бегунам своими программами тренировок, существует одноименное приложение, которым почти никто из них не пользуется. И это несмотря на то, что оно избавляет от необходимости вводить пробежки вручную и позволяет сверяться с планом прямо с телефона, не заходя на сайт. Возможно, пользователей отталкивает отсутствие аудио–информирования о пройденных километрах и скорости: на экран телефона, в отличие от часов, смотреть не так удобно.

    Приложение показало: расстояние — 1 км, время — 4:12, темп 4:16/км. Последний показатель явно ниже, чем фактический. Во многих обзорах пользователи жалуются на то, что программа неправильно измеряет темп.

    Этим приложением в Редакции почти никто не пользуется для бега — гораздо чаще для измерения пройденного расстояния на велосипеде и роликах. Забросив сайт Runkeeper.ru на зиму, по весне я обнаружила, что лента друзей (FitnessFeed) в основном состоит из сообщений о весе. Сайт позволяет подгружать данные с разных устройств, включая электронные весы. Теперь я знаю, каков процент жира в теле одного из авторов NewRunners. Facebook и другим социальным сетям такого даже не снилось.

    Приложение показало: расстояние — 0,98 км, время — 4:08, темп — 4:13/км. Не самый точный результат.

    У приложения приятный дизайн и кнопки, которые удобно нажимать на ходу. Измерять можно не только бег, но и другие виды физической активности. Эти данные тоже синхронизируются с собственным сайтом, где можно строить планы тренировок и вести историю. Еще можно соревноваться с друзьями, стараясь побить их лучшее время, бегать по сохраненным маршрутам за звание чемпиона, а так комментировать тренировки друзей в реальном времени.

    Приложение показало: расстояние — 0,98 км, время — 4:09, темп — 4:14/км.

    Итог

    Часы были нашим контрольным устройством, и они показали самый быстрый темп: остальные приложения засчитали секунды, которые понадобились, чтобы остановить таймер на финише. Тем не менее, расстояние они измерили наименее точно. На 1 км это небольшая погрешность, но если вы бежите около 20 км, имейте в виду, что она возрастает существенно. Темп хуже всего считает MyAsics, время — Nike Running (но мы все равно любим).

    Поделитесь с друзьями